"Evolua 1% todos os dias e performe mais no tatame."
AQUI VOCÊ VAI DESENVOLVER:
Preparação Física Específica para evoluir no tatame!
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MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE PARA TE PREVENIR DE LESÕES
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Serviços
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Anamnese
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2
Periodização
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3
Monitoramento
da Performance
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HISTÓRIAS DE SUCESSO
"Em apenas 6 meses de treinamento com o Luís já perdi 9 quilos."
JOÃO
10 de Janeiro, 2035
"O Luís me ajudou e atingi meu objetivo de 22% de gordura corporal."
FABIANA
10 de Fevereiro, 2035
"Cruzei a linha de chegada na minha primeira maratona!"
JULIANA
10 de Março, 2035
CONHEÇA O SEU TREINADOR:
ARLISSON RAMOS
Entrei na universidade com o objetivo de estudar sobre preparação física nas modalidades de combate, pois sentia que apenas os treinos no tatame não eram suficientes para construir um físico que me fizesse disputar em alto nível.
Isso me motivou a ir em busca de conhecimento com o objetivo de descentralizar essas ferramentas e possibilitar que outros atletas pudessem melhorar o seu condicionamento físico pro tatame e irem em busca dos seus sonhos.
Essa é minha missão:
Te ajudar a render mais no tatame, seja para alcançar o lugar mais alto do pódio ou apenas treinar com um físico melhor se as lutas forem o seu hobbie.
Espero que possa te ajudar nessa trajetória.
Conte comigo, OSS!
CREF: 015599-G/PE
